Die Waffen des Jiu Jitsu -                                                       31. August

       Verteidigung mit Atemi-Techniken

Die beiden Referenten Thomas Plass (4. Dan) und Michael Mersch (1. Dan) hatten sich viele Gedanken gemacht und entsprechend abwechlungsreich war der Lehrgang. Der Einsatz von Atemi Techniken in der Verteidigung wurde in allen Facetten beleuchtet. Trainiert wurde u.a. die Verteidigung mit Faust, Handkante, Handballen, Ellenbogen, Fuß und Knie sowie der Einsatz von Atemi Techniken als harte Abschlusstechniken oder als Vorbereitung für eine Hebeltechnik oder einen Wurf. Immer wieder hingewiesen wurde auf die richtige Distanz und die richtige Fußarbeit beim Distanzwechsel.

Herzlichen Dank an dir beiden Referenten für den sehr gelungener Lehrgang.