Verteidigung mit Würfen                                          14. September 2025

Thema:        Die Waffen des Jiu Jitsu Teil 2 - Verteidigung mit Würfen
                    Der zweite Teil unserer Herbstreihe „Die Waffen des Jiu Jitsu“ widmet

                    sich dem Thema „Verteidigung mit Würfen“.

                    Würfe sind von großem Nutzen in der SV, beeindrucken aber auch bei

                    Prüfungen. Sie richtig ausführen und einsetzen zu können, ist daher

                    doppelt vorteilhaft. Dieser Lehrgang behandelt die zentralen Punkte

                    rund um das Thema „Werfen“:
                    -    Wurfprinzipien, wie z.B. die richtigen Eingangsbewegungen, der

                         Gleichgewichtsbruch sowie das Unterlaufen des   

                         Körperschwerpunktes,
                    -    Anwendung in der Jiu Jitsu- und SV-Praxis sowie
                    -    anschließende Aufgabetechniken

Referent:      Michael Liermann, 3. Dan Jiu Jitsu 

Datum:         Sonntag 14.09.2025, 10.00 - 13.00 Uhr

Ort:               Kampfkunstzentrum Schwerte
                     Südwall 4
                     58239 Schwerte

Hinweis:          Lust auf Jiu Jitsu und gute Laune mitbringen

Teilnahme:   offener Lehrgang für alle Budoka ab 14 Jahre

Kosten:         20,- Euro

Haftung:        in jeder Form ausgeschlossen